Hakyky sary ak panko çörek bölekleri

Çekimli gurluşyndan başga-da, panko birnäçe iýmitleniş peýdasyny hödürleýär. Adatça çörek bölekleri bilen deňeşdirilende, ýagda we kaloriýada az bolýar, bu bolsa kaloriýa mukdaryny azaltmak isleýänler üçin has sagdyn wariant bolýar. Panko, adatça süýüm ýetmezçiligi bolan arassalanan ak çörekden ýasalýar, ýöne goşmaça süýüm we ýokumly maddalar gözleýänler üçin bugdaý ýa-da köp görnüşli wersiýalar bar. Mundan başga-da, panko glýutensiz çörekden ýasalsa, glýutensizdir, glýuten duýgurlygy ýa-da çörek keseli bolan adamlara alternatiwany üpjün edýär.

Pankonyň köp taraplylygy aşhanada hakykatdanam şöhle saçýar, köp dürli tagamlar üçin, esasanam gowurmak meselesinde hökmany madda bolýar. Iň görnükli häsiýetlerinden biri, diňe bir dokumany güýçlendirmek bilen çäklenmän, iýmitiň içindäki çyglylygy saklamaga hem kömek edýän ýeňil, howaly örtük döretmek ukybydyr. Bu ajaýyp deňagramlylygy döredýär - daşyndan çişik, içerde şireli we näzik. Garpyzy, towuk etini ýa-da gök önümleri gowurýarsyňyzmy, panko gaty ýagy siňdirmän, gowrulan iýmitleri ýeňil we ýagsyz edip, iň oňat çişirýär. Emma pankonyň peýdalylygy gowurmak bilen çäklenmeýär. Mundan başga-da, çörek bişirmekde we gazanda ulanylyp bilner. Bir tabaga ýa-da bişirilen panjara sepilende, panko görmegeýligi we kanagatlandyryjy gysyşy goşýan altyn, çişik gabyny döredýär. Bişirilen balygy, towugy ýa-da gök önümleri ýokarlandyrýan ýakymly gabyklary döretmek üçin hatda pankony tagam bilen garyşdyryp bilersiňiz.